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6月26日は、?

歩数が出るスマホを忘れましたので、
だいたいの歩数は、1000歩ぐらいかな

今日の血圧は、正常
体重は変わりなし

本日の賄い料理は、
ヘルシー料理 塩そぼろを作って、なすのそぼろあんにしました。
最近量が多いと言われまして、ワタシの為にもいいし
夕食は、少なめにすることにしました。
お酒を飲む日も控えなくちゃ。
DSC08962.JPG

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