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6月29日は、ゼロ歩 [健康]

本日は、午後3時ごろから雨が降り出しましたが、
買い物には行かず、買い置きの材料で賄い料理をしました。

本日の血圧は、正常
体重は、変わりなし

本日の賄い料理は、
牛しゃぶとキャベツのサラダ、かぼちゃ炒め、カニ棒サラダ、たこときゅうりの酢物和え
DSC00856.JPG

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