So-net無料ブログ作成

昨日は、1万歩以上 [健康]

歩きましたが、今日は一歩も外に出ずでした。
エアロバイクをやったぐらいです。
そして、お昼は食べるは食べるは、、、その影響でおなかを壊しました。
これ以上食べるなとの忠告ですね。反省です。

今夜は、鶏肉を使って最初は焼いてあとは蒸し煮にしました。
そうすると、鶏肉がカツオあじになりましたわ。
DSC02694.JPG

フキです。買ってたのを忘れてまして、、、、自家製です。
美味しく出来上がりました。
DSC02695.JPG

nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。