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7月2日は、3640歩 [健康]

買い物のみでした。

本日の血圧は、低めでした。
体重は、増えたり減ったりと・・・・・

本日の賄い料理は、
冷蔵庫にある野菜を使いきらないと・・
まぐろのソース炒め、青じそなす、にらと卵の炒め物、ごぼうとにんじんの和風ピクルス
P6170115修.jpg

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7月1日は、ゼロ歩 [健康]

今日は、一歩も出かけずでした。

本日の血圧は、正常でした。
体重は、、、、、少し減でした。

本日の賄い料理は、主人が担当でした。
美味しく頂きました。御馳走様でした。
DSC00858.JPG

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